前警员改当健身私教 助客户保持身心健康

趁着年纪尚轻,员改还有热情与冲劲,当健前警员毅然跳出舒适圈,身私身心投身另一领域,教助健康从保护人身安全,客户转为协助客户保持身心健康。保持现年44岁的员改杨壮杰,20岁时加入警察部队,当健起初是身私身心一名前线警员,最基本的教助健康职责包括巡逻,以及同社区联手防范与打击罪案。客户当部长保镖 开拓眼界接触大人物由于对近身保护的保持工作感兴趣,他在八年后申请调职到保安指挥处(Police Security Command)。员改这或许同他自小习武有关,当健担任部长的身私身心保安人员能让他发挥所长。当部长的保镖,值班时得紧跟部长,部长走到哪儿,杨壮杰就跟到哪儿,时刻保持警惕。工作时间长在意料之中,比如部长接见选民到午夜,保镖都得伴随在侧。但凡事有苦就有乐。“这份工作让我大开眼界。如果不是当保安人员,有很多地方我是不会有机会去的。像是场面浩大的全国职工总会劳动节群众大会,以及各国元首及高官聚集的香格里拉对话。能够在现场,并同大人物近距离接触,是一种很特别的体验。”警队服务22年后 转换生活方式在警队服务了22年后,杨壮杰认为是时候转换生活方式。他一来担心再过几年,年纪更大了,不会有雇主愿意聘用他;再者他本来就喜欢武术和健身,碰巧开健身房的朋友鼓励他转行。杨壮杰心想自己有相关证照,在警队时也当过防身术教练,于是一年半前决定改行当私人健身教练。虽然现在的工作时间也不稳定,但相对比较自由。 除了通过体能训练及饮食指导,协助客户减重及保持身体健康,杨壮杰也教导泰拳和搏击。(受访者提供)他主要负责通过体能训练及饮食指导等方式,协助客户减重及保持身体健康。他同时也教导泰拳和搏击,培训的年轻学员最近赢得了业余泰拳比赛冠军,让他非常自豪。协助客户建立自信杨壮杰的工作满足感来自于帮助客户保持身心健康,协助他们建立自信。“每个人的体能和健康水平都不